9月です
９月に入り、朝が涼しくなってきた今日このごろ、皆様はいかがお過ごしですか。きらりデンタルクリニックの井手です。
本当に最近は朝が涼しくなってきており、だんだんと秋が近づいてきていることを感じさせます。しかし、日中はまだまだ暑く、朝との気温の差が大きいので、体調を崩さないようお気をつけください。
さて、先程も言いましたが、もう９月です。「天高く馬肥ゆる秋」という言葉で言い表されるように、秋は空が高く、澄んだ感じがします。そして、おいしい旬の食べ物がいっぱいあるので、ついついたくさん食べてしまいます。馬でさえ太るくらいですから、しょうがないのかもしれません。
大事なことは、「美味しいものを食べたあとはしっかりと歯磨きをする」ということです。自分でできる一番の歯のお手入れは、毎日の歯磨きです。一本ずつ丁寧に磨きましょう。食べ物を美味しく食べるためにも、今ある自分の歯を大切にしていきましょう。
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